为帮助大一新生尽快适应大学生活,2024年10月22日下午,中文系邀请我校教育系心理学教研室主任行高民副教授讲授了《关注心理健康 演绎多彩青春》专题讲座。
行高民老师从“什么是心理健康”“怎样的心理才算健康”以及“如何保持心理健康”三方面作出阐述。行老师指出:“智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、人际关系和谐和自我评价正确”是评判当代大学生心理健康的标准。通过心理测试和问卷调查结果显示当代大学生的心理健康状况不容乐观,建议同学们在面临心理问题时应该学会自我调节,接受心理辅导。
最后,行老师建议当代大学生应当保持微笑,学会分享,保持幽默感,学会与人相处,保持自信等,以乐观自信的生活态度迎接未来的每一次挑战。