为帮助同学们合理管理情绪，缓解心理压力，建立健康人际关系，2025年10月28日，我系特邀教育系心理学教研室主任行高民副教授于逸夫楼东002讲授《从“脆皮”到“抗造”，心理韧性打造术》专题讲座。

行高民老师从“解码心理健康”、“心理健康的金标准”、“心理健康四部曲”等方面进行详细阐述。他以深入浅出、简明易懂的方式，阐明了大学生良好心理状态的界定标准，并指出：无论个体呈现出“本我主导的‘猪八戒式’特质”“自我主导的‘孙悟空式’特质”，还是“超我主导的‘唐僧式’特质”，均需学会协调自身人格结构的不同层面。唯有本我、自我与超我达成协同，方能维系良好心理状态，实现自我完善。

未来，让我们一起学会自洽，学会与内心深处真正的自己沟通，以积极乐观的心态面对每一次挑战，书写属于自己人生路上辉煌的一页。