这句话出自清代学者金缨编著的《格言联璧》。大意为，做真真正正的自己，说真心实意的话，做合情合理的事。该格言主张做人应保持本真，言行需表里如一，行事当合乎情理。其核心在于倡导言行一致、内外统一的生活态度。